تطبيق Mendi: قم بتعزيز صحة دماغك مع تدريب النيوروفيدباك
صحة الدماغ أمر حاسم للرفاهية العامة، وتقدم تطبيق Mendi تكنولوجيا مثبتة علمياً لتحسين وظائف دماغك. باستخدام تقنية الرنين القريب الأشعة تحت الحمراء الوظيفي (fNIRS) للتغذية العصبية، يكتشف هذا التطبيق التغيرات في تدفق الدم المحلي وتأكسد الأوكسجين في الدماغ ردًا على التنشيط العصبي.
تتم معالجة إشارات fNIRS العالية الدقة لـ Mendi باستخدام خوارزميات ممتلكة لتوفير إشارات محلية بسيطة ومفهومة بصريًا. من خلال ارتداء الشريط الرأسي لـ Mendi مع أجهزة استشعار fNIRS الموضوعة فوق الجبهة، يمكنك قياس تدفق الدم المؤكسج إلى القشرة الجبهية (PFC)، وهي منطقة دماغية رئيسية مسؤولة عن الوظائف التنفيذية مثل التركيز والذاكرة العاملة ومعالجة العواطف واتخاذ القرارات. مع التدريب المنتظم للتغذية العصبية، مثل التدريب على الأوزان لـ PFC، يمكن أن يحدث تغير هيكلي ووظيفي دائم في الدماغ.
يجمع هذا النموذج لصحة الدماغ بين التدريب على التغذية العصبية وعلوم السلوك لمساعدتك في تحقيق دماغ أكثر صحة. من خلال الالتزام بجدية بتدريب التغذية العصبية لـ Mendi واتباع المعززات العقلية الموصى بها في التطبيق، يمكنك تعزيز التركيز العميق والانتباه والمرونة الإدراكية والسيطرة على النفس وتنظيم العواطف والدافعية.
لتحقيق النتائج المثلى، الاستمرار في الممارسة النظامية أمر أساسي. يوصي Mendi بممارسة التدريب ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع.
